明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H27.10.22(木)

f0217855_21063333.jpg
ホームで軽く自主練して来ました。

今日のスイムは、1750です。

(個人練習)1750
W-up250
Swim
25×20本×2s(+10)
1s)Ba
2s)Bt
25×10本×2s(+10)
1s)Fr
2s)Br

来週から、本格的始動と
思っております。



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by asvel1163 | 2015-10-22 21:07 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2015-10-23 05:58 x
10月の改編プログラムを眺めるとコナミで週2日マスターズクラスをなるところが減った気がします。

下総も力が入らなくなった感じですね。

今 今後の練習場所をどこをベースにしようかいろいろと情報探索中です。

西船橋もマスターズがもう一回あればと思います。
Commented by asvel1163 at 2015-10-23 19:39
全くですね。色んな店舗に転々とに
なるんでしょうかね。

9時始まりのところは…ちょっと…

私は、8時(できれば、7時半)派ですね。
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