明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん い..
by asvel1163 at 22:33
見習わなければと思います..
by えいじろう at 06:55
> えいじろうさん こ..
by asvel1163 at 21:27
明けましておめでとうござ..
by えいじろう at 13:19
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 07:09
追加報告! 8時か..
by えいじろう at 18:23
> 今年80のおばあさん..
by asvel1163 at 05:19
> えいじろうさん メ..
by asvel1163 at 05:14
MIXメドレーリレは2..
by 今年80のおばあさん at 23:11
FIA メダル狙いなら背..
by えいじろう at 07:31
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H27.10.22(木)

f0217855_21063333.jpg
ホームで軽く自主練して来ました。

今日のスイムは、1750です。

(個人練習)1750
W-up250
Swim
25×20本×2s(+10)
1s)Ba
2s)Bt
25×10本×2s(+10)
1s)Fr
2s)Br

来週から、本格的始動と
思っております。



[PR]

by asvel1163 | 2015-10-22 21:07 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2015-10-23 05:58 x
10月の改編プログラムを眺めるとコナミで週2日マスターズクラスをなるところが減った気がします。

下総も力が入らなくなった感じですね。

今 今後の練習場所をどこをベースにしようかいろいろと情報探索中です。

西船橋もマスターズがもう一回あればと思います。
Commented by asvel1163 at 2015-10-23 19:39
全くですね。色んな店舗に転々とに
なるんでしょうかね。

9時始まりのところは…ちょっと…

私は、8時(できれば、7時半)派ですね。
<< ぶらり途中下車「新京成線・五香... 筋トレ~コナミ下総中山:H27... >>