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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H27.10.28(水)

f0217855_21090560.jpg
今日は、試運転を兼ねて
ホームで自主トレしてまいりました。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)2000
W-up100
Swim1800
25×10本×4s(+10)(IMO)
25×4本×8s(+10)(IMO)
Down100

明日は、インフル予防接種なので休泳日にするかな?

金曜日は、久しぶりにコナミ稲毛に行こうかと
思います。



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by asvel1163 | 2015-10-28 21:10 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2015-10-30 05:13 x
金曜日は 8時開始ですので 私は微妙ですが

ぜひ 楽しんでください。

間に合えばレッスンに参加します。
Commented by asvel1163 at 2015-10-30 05:52
同じです。
私も流動的で読めません。
だめな確率が高いので。
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