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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H27.11.18(水)

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コナミマスターズの要項もらいに
今日は、西船橋へ。

今日のスイムは、2500です。

(個人練習)2500
Pull1000
25×10本×4s(+10)(IMO)
Swim1000
25×10本×4s(+10)(IMO)
Kick400
25×8本×2s(+10)(Bt・Br)
Down100

新発見!
蘇我から西船橋
内房線は、32分発
京葉線は、31分発なんですが、
西船着は、京葉線の方が、速いんですね(驚)

千葉駅に出れば、ここで、44分発の快速に乗り換えますが、
今日、南船橋に、48分に着いちゃいました。
ここで、51分の武蔵野線に乗換え。
総武線なら、まだ、津田沼に向かっている途中ですね。

コナミ西船橋へ行くときは、京葉線使おうっと。


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by asvel1163 | 2015-11-18 21:29 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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