明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん ジ..
by asvel1163 at 05:35
同じく体重増に悩んでおり..
by えいじろう at 19:36
> えいじろうさん 大..
by asvel1163 at 05:32
大会 お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 19:26
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 18:09
レース観戦してから失礼し..
by えいじろう at 09:10
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 05:18
情報ありがとうございます..
by えいじろう at 05:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 06:21
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 22:57
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

ぶらり途中下車「総武線・稲毛駅」~コナミ稲毛:H27.12.18(金)

f0217855_21565929.jpg


今日は、稲毛で途中下車。
体調不良(頭が重いんです。)につき
7時45分で、上がりました。

今日のスイムは、2200です。

(個人練習)2200
Swim1600
50×4本×8本(+10)(IMO)
Pull600
25×10本×2s(+10)(Fr・Ba)
25× 4本(+10)(Br)

寒暖の差?高血圧?

無理は禁物ですね。


水泳ランキングへ
[PR]

by asvel1163 | 2015-12-18 21:58 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 中級水泳~コナミ西船橋:H27... 個人練習~コナミ西船橋:H27... >>