明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん お..
by asvel1163 at 21:48
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:42
> えいじろうさん 昨..
by asvel1163 at 21:16
業務連絡。 K山コ..
by えいじろう at 05:46
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 17:07
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 14:19
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 19:00
船堀、一時期通っていまし..
by えいじろう at 07:27
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 17:23
体が重いことは誰にでもあ..
by えいじろう at 12:16
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H28.02.03(水)

f0217855_21103743.jpg
今年は、ついていません(苦笑)
めまい、耳鳴りが治まったかと思ったら
月曜日の朝、以前剥がした、右足の親指が
また、剥げてしまいました(涙)
靴が、合っていなかったんです。
実家で大事件もあり、月・火と休み
今日は、軽く、マイプールで泳ぎました。

今日のスイムは、2200です。

(個人練習)2200
Kick600
25×8本×3s(+10)(Fr・Bt・Br)
Pull800
25×8本×4s(+10)(IMO)
Swim800
25×8本×4s(+10)(IMO)

バタフライ、自由形、12.5ですが、ダッシュしました。
これ、金曜日まで、続けてみます。



[PR]

by asvel1163 | 2016-02-03 21:11 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 個人練習~コナミ稲毛:H28.... スイミングトレーニング~コナミ... >>