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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H28.03.05(土)

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土曜日
船橋のマスターズスイミングが
日曜日に引っ越したため
まだ、漂流状態ですね。

仕方なく西船橋で個人練習

今日のスイムは、2750です。

Kick750
25×10本×3s(+10)(Fr・Bt・Br)
Pull1000
25×10本×4s(+10)(IMO)
Swim1000
25×4本×10s(+10)(IMO)

個人練習は、ダラダラになるので、
正直、つまんないです。

最近、泳いでいないから、
体力、相当、落ちているのかも。

トレーニングに飢えていますが、
21時始まりは…ねぇ…
金曜日以外は…ちょっと…無理

リサーチして、仕切り直すことも視野にいれてます。



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by asvel1163 | 2016-03-05 16:49 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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