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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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ぶらり途中下車「総武線・下総中山駅」~コナミ下総中山:H28.04.27(水)

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あっ!
み・耳栓!わ・忘れたぁ!

稲毛のマスターズスイミング挑戦予定でしたが
耳栓ないと、船酔い状態になるので、
下総中山で、ちょこ練してきました。

今日のスイムは、1750です。

(個人練習)1750
背泳ぎ1000
25×10本×4s(+10)
1s)SA
2s)s-kick
3s)pull
4s)swim
自由形700
25×10本×2s(+10)
1s)SA
2s)s-kick
25×8本(0:40)
バタフライ50
25×2本

予想通り(苦笑)
船酔いして気持ち悪くなってきたので
やめました。
2000持ちませんでした。



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by asvel1163 | 2016-04-27 22:01 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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