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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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予行演習~千葉国際水泳場:H28.06.15(水)

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今日は県民の日。
無料だし、蘇我から。京葉線に飛び乗りました。

今日のスイムは、2200です。

(個人練習)2200
1500×1本(Fr)(34分10秒)
200×3本(Ba・Br・Ba)
①(5:15)②(4:50)③(5:10)
100×1本(Br)

ノーアップで、いきなり1500でしたが、
ひぇー・・・だめだ、こりゃ。

ボーダー・ラインも、あぶないっしょ???

明日も、新習志野で、練習だぁ!!!



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by asvel1163 | 2016-06-15 21:11 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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