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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H28.07.04(月)

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今日は、マイプールで!
昨日今日と猛暑で疲れも残ってますから
軽く泳いで来ました。

今日のスイムは、2300です。

(個人練習)2300
W-up1500
1500×1本(250・Ba/Br/Fr)
25×8本××4s(+10)(IMO)

昼間、暑かった分、プールが気持ちよかったですね。



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by asvel1163 | 2016-07-04 21:03 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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