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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H28.07.31(日)

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今日は、妙典も船橋も、トレーニングは、お休み。
マイ・プールで、自主練してきました。

今日のスイムは、2600です。

(個人練習)2600
Kick1000
25×20本×2s(+10)(Fr・Br)
Pull1500
25×20本×3s(+10)(Fr・Br・Ba)
Swim100
25×4本(+20)(IMO)

午後、実家に行く予定でしたので、
小1時間泳いで来ました。

今日は、S木さんを介してK田さんに
ご挨拶いただき感激。

彼女、速くてかっこよかったので
憧れてました。
知り合いになれて光栄です。

よろしくお願いいたします。




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by asvel1163 | 2016-07-31 18:22 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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