明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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ぶらり途中下車「京葉線・新習志野」~千葉国際総合水泳場:H28.09.21(水)

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明日は祭日なので、
本来は、コナミ西船橋と、なるのですが…

明日は、4時起きで八芳園へ。
セントラルFC千葉も諦め
千葉国で、チョコ練してきました。

今日のスイムは、800です。

(個人練習)800
Kick800
50×16本(+30)(Fr)

今日はキック1本
普段、しっかりしていないので、
50Mで思いっきり、してきました。

生憎、メイン・プールは大会準備中で
サブ・プールで行いましたが、
いつもの立ちは、やめ、最後まで必死に泳ぎました。

ウォーキングの人に抜かれること、抜かれること(笑)
サークルを気にせず、2分位かけて、
50Mを泳ぎました。

次は、メインプールで、
やりたいですね。
周りには、大迷惑か(爆)




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by asvel1163 | 2016-09-21 21:18 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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