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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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マスターズスイミング~コナミ都賀:H28.12.04(日)

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憧れの君に逢える期待で、
コナミ都賀へ出かけました。

今日のスイムは、2550です。

(個人練習)800
50×10本(+10)(Fr)(K/S)
25×10本(+10)(Br)
25× 2本(+10)(Fr)

(マスターズスイミング)1750
W-up200
200×1本
K/S200
50×4本(1:30)(IMO)
Drill400
50×4本×2s(1:20)(Bt)
1s)Kick
2s)Pull
Swim750
25×30本(0:45)(Bt)
Down200
50×4本(1:20)(Fr)

まいりました。Bt、25×30本
サークル1分なら、プレオン船橋で40本まで経験済ですが、
45秒は…無理。
最初の2本まで頑張りましたが、
後の28本は、12.5まで2回立ちながら片手バタフライ
後半12.5をしっかりバタフライしました。

私は先頭でしたので、後ろの皆さんを見てましたが
ちゃんとバタフライしてました。
ここのレベルの高さを感じました。

憧れの君?
今日は、いらっしゃいませんでした(涙)



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by asvel1163 | 2016-12-04 17:32 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2016-12-05 12:41 x
25mでも バッタ30本はきついですねえ。。。

ちょっと出たかった気が(Mの血が)(笑)

FIAの申し込みが西船橋で始まりました。。。。

Commented by asvel1163 at 2016-12-05 20:54
> えいじろうさん
大会情報、ありがとうございます。
木曜日に申し込みに行きます。

もう、FIAを申し込む時期なんですね。
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