明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん お..
by asvel1163 at 19:55
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 17:40
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 22:37
お疲れ様です。 昨..
by えいじろう at 07:39
> えいじろうさん 素..
by asvel1163 at 07:25
私は 21時から22時1..
by えいじろう at 06:55
4分30秒、無理です(笑..
by asvel1163 at 19:45
60歳でのジャパン200..
by えいじろう at 05:47
> えいじろうさん 猪..
by asvel1163 at 06:45
長水路での事前練習 ..
by えいじろう at 06:01
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

泳ぎ初め~セントラル柏:H29.01.02(月)

ー2017年ー
皆々様、明けまして、おめでとうございます。

f0217855_19413190.jpg
今年のスタートは、セントラル柏です。

(個人練習)1650
W-up25
Swim1600
25×40本(+10)(Fr)
25×10本(+10)(Bt)
25×10本(+10)(Br)
25×4本×1s(+10)(IMO)
Down25

露天風呂にゆっくりつかって来ました。

今年の抱負は、
50自由形、自己ベスト更新(できれば40秒切り!)
200平泳ぎ、背泳ぎ、個人メドレー
60歳区分の参加標準記録突破
余裕があれば、複数回達成したいですね。

今年も、よろしく、お願いいたします。





[PR]

by asvel1163 | 2017-01-02 19:41 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2017-01-04 05:40 x
明けましておめでとうございます。

私も 7月以降の目標として50Fr 50Flyの

自己ベスト更新を上げています。

お互いにがんばりましょう!!

Commented by asvel1163 at 2017-01-04 07:55
> えいじろうさん
明けましておめでとうございます。
僕は、まずはダイエットから。
年末年始…食べ過ぎましたね。
<< 今日はKT2だわさ~コナミ西船... 大晦日:H28.12.31(土) >>