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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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泳ぎ初め~セントラル柏:H29.01.02(月)

ー2017年ー
皆々様、明けまして、おめでとうございます。

f0217855_19413190.jpg
今年のスタートは、セントラル柏です。

(個人練習)1650
W-up25
Swim1600
25×40本(+10)(Fr)
25×10本(+10)(Bt)
25×10本(+10)(Br)
25×4本×1s(+10)(IMO)
Down25

露天風呂にゆっくりつかって来ました。

今年の抱負は、
50自由形、自己ベスト更新(できれば40秒切り!)
200平泳ぎ、背泳ぎ、個人メドレー
60歳区分の参加標準記録突破
余裕があれば、複数回達成したいですね。

今年も、よろしく、お願いいたします。





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by asvel1163 | 2017-01-02 19:41 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2017-01-04 05:40 x
明けましておめでとうございます。

私も 7月以降の目標として50Fr 50Flyの

自己ベスト更新を上げています。

お互いにがんばりましょう!!

Commented by asvel1163 at 2017-01-04 07:55
> えいじろうさん
明けましておめでとうございます。
僕は、まずはダイエットから。
年末年始…食べ過ぎましたね。
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