明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 大..
by asvel1163 at 05:32
大会 お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 19:26
> えいじろうさん そ..
by asvel1163 at 18:09
レース観戦してから失礼し..
by えいじろう at 09:10
> えいじろうさん 私..
by asvel1163 at 05:18
情報ありがとうございます..
by えいじろう at 05:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 06:21
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 22:57
> えいじろうさん ア..
by asvel1163 at 05:29
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:13
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~セントラルFC千葉:H29.01.26(木)

f0217855_21225443.jpg

月~水と所用により休んでいましたので、
今日から再開。
セントラルFC千葉で流して来ました。

今日のスイムは、1400です。

(個人練習)1400
W-up500
25×20本(+10)(Fr)
Swim800
25×4本×8s(+10)(IMO)
Down100

ちょっと…トレーニング環境
見直さなきゃと思ってます。

じっくり、腰を据えて
目標も…変わってしまうかもね。



[PR]

by asvel1163 | 2017-01-26 21:23 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 休泳日~洋麺屋 五右衛門(船橋... スイミングトレーニング~コナミ... >>