明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 素..
by asvel1163 at 07:25
私は 21時から22時1..
by えいじろう at 06:55
4分30秒、無理です(笑..
by asvel1163 at 19:45
60歳でのジャパン200..
by えいじろう at 05:47
> えいじろうさん 猪..
by asvel1163 at 06:45
長水路での事前練習 ..
by えいじろう at 06:01
> えいじろうさん シ..
by asvel1163 at 21:18
私もバタフライは三組なの..
by えいじろう at 05:59
> えいじろうさん 今..
by asvel1163 at 21:19
CMC 頑張りましょう‼..
by えいじろう at 07:17
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

個人練習~コナミ西船橋:H29.03.10(金)

f0217855_22411183.jpg

今週も、忙しかったですね。
全然、泳げませんでしたが、
今日は、マイ・プールに19時10分に到着。
自主練して来ました。

今日のスイムは、2600です。

(個人練習)2600
25×30本×2s(+10)(Fr・Br)
25×20(+10)(Ba)
25×4本×6s(IMO)

ここ、2週間、泳げていないので、
自主練でも、きつかったですね。

本来なら、稲毛で、トレーニング
のところですが、

今日は、5月の短水路江戸川会場の申込。

100背泳ぎ、エントリーしてきました。
リラックススイムに挑戦してみます。



[PR]

by asvel1163 | 2017-03-10 22:42 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< 目指せマスターズ+長距離スイミ... FIAマスターズ2017(2日... >>