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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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東京都マスターズ水泳競技大会(25m) 2017~東京辰巳国際水泳場:H29.03.19(日)

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初参加で、ごわす。

例年、3月はFIA(稀に2月もありましたね。)1本
と決まってましたが、

今年は、お誘いいただきまして
東京都マスターズに参戦してきました。

ここ、1か月、ろくに泳いでいないので、
現状確認と殿堂辰巳を楽しむ「記録会」のノリで
出かけてまいりました。

今日のスイムは、3050です。

W-up①1100
25×32本(+10)(Fr)
25×12本(+20)(Br)
レース50
50平泳ぎ  51.08 (+3.13)
Down200

W-up②1350
25×52本(+10)(Fr)
25× 4本(+10)(Br)
レース50
50自由形  41.60 (+0.56)
Down300

平泳ぎ
最近の悪しき傾向です。
力んでいるのか、身体がいつもより沈んでおり、
呼吸動作の顔上げが早く、下半身が下がっている感じと、
プルが下手くそ(笑)
水を掴んでいない感じでした。

自由形
こちらも慌てて掻いているので、水をしっかり
後方へおしておしていなく。キックが全然打てていません。
日頃から、キック打つ習慣つけないと、ダメですね。

タイム…練習していないのですから、こんなもんでしょう。

4月から(3月いっぱい忙しそう)頑張りましょう!




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by asvel1163 | 2017-03-19 19:32 | 大会結果 | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2017-03-21 07:13 x
大会お疲れ様でした。

私の悪い流れを引き継いじゃいましたか?(笑)

辰巳はやはりいいですね。

アップもゆっくり出来るので気に入りました。
Commented by asvel1163 at 2017-03-22 05:29
> えいじろうさん
アップ…羨ましい(笑)みんな速くて、
つつかれて、大変でした。
やはり、辰巳は、いいですね。
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