明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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個人練習~セントラルFC千葉:H29.04.24(月)

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体重も気になるので…今日は、チョコ練して来ました。

今日のスイムは、1750です。

(個人練習)1750
25×32本×2s(+10)(Fr・Br)
25× 6本(+10)(Ba)
少しは、脂肪燃焼したかも(笑)

月曜日、スイムトレーニングが、なくなってました。

トレーニングが
水曜日、土曜日の週2回だけだと…考えてしまいますね。



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by asvel1163 | 2017-04-24 22:12 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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