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今日は、マイ・プールで、泳ぎ込みました。
今日のスイムは、3000です。
(個人練習)3000 Swim2400 25×32本×3s(+10)(Fr・Br・Ba) Swim250 25×10本(1:00)(Bt)※奥村サークル Loosen50 Swim250 25×10本(1:00)(Bt)(奇E偶H) Down50
バタフライ、1分サークルで、バテバテ(笑) 超、錆びついてますね。
奥村サークル、増やしていかないと。
by asvel1163
| 2017-05-01 19:12
| 今日のトレーニング
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