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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2017日本マスターズ水泳短水路(江東)~東京辰巳国際水泳場:H29.05.5(金)

f0217855_18083777.jpg

日頃のトレーニング成果より
参加することに意義を感じる
短水路大会・東京(江東)会場

結果は、散々でした。

今日のスイムは、1550です。

W-up1400
25×34本(+10)(Fr)
25×14本(+10)(Br)
25× 8本(+10)(Bt)

レース25
25バタフライ  23.45(+2.47)

Down100

レース25
25自由形    19.80(+2.21)

やってしまいました。
どちらも、ベスト2秒落ちの
しかもワースト更新(涙)

スタートが駄目なんでしょうね。
リアクションタイムは平凡なのでしょうが、
浮き上がりが、ど下手なんでしょうね。

思い起こせば…
東武ふなばし、セントラル谷津では、
大会前は、強化練習があり、
ガンガン飛ぶ込み練習していましたからね。
飛び込んで25Mタイムトライアル
バンバンしていましたからね。

飛び込み練習、ちょっと、考えないと、いけませんね。

f0217855_18091524.jpg



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by asvel1163 | 2017-05-05 18:10 | 大会結果 | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2017-05-06 14:19 x
お疲れ様でした。

新木場 13時30分でしたので、すれ違うかなと思っていましたが、お会いしませんでした。

25は25でしっかりスタート 浮き上がり ゴールタッチなど

しっかり練習しないと良い結果は望めないと思います。

私もダメダメでしたが、次への糧と
して参りましょう‼️

Commented by asvel1163 at 2017-05-06 17:07
> えいじろうさん
そうですね。しっかりと、そのレースの練習しないと
駄目ですね。痛感いたしました。

でもでも、銅メダル、おめでとうございました。
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