明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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個人練習~セントラルFC千葉:H29.05.30(火)

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今日は、暑かったですねぇ。
身体を冷やす程度に、ちょこ練して来ました。

今日のスイムは、1400です。

(個人練習)1400
25×20本(+10)(Fr)
25×16本×2s(+10)(Ba)(Br)
25×4本(+10)(IMO)

プールに入るとシャキっとしますよね。

いよいよ、明日は、会員として
最後のセントラルFC千葉となります。





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by asvel1163 | 2017-05-30 21:32 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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