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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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スイムトレーニング~セントラルFC千葉:H29.05.31(水)

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ー水曜日は、セントラルFC千葉ー

今日のスイムは、2675です。

(個人練習)1550
25×10本×6s(+10)(Fr・Ba・Br)
25×2本(+10)(Fr)

(スイムトレーニング)1125
W-up200
50×4本(+30)(Fr)
Kick&swim300
50×6本(1:30)(Fr)
Swim400
50×8本(1:15)(1:20)
①~③Fr
④~⑥Avt2/Fr
⑦Ba/Br
⑧Br/Fr
Dive(イントラと勝負!)125
50Fr・・・43.16(VS伊藤C)
50Br・・・53.38(VS江畠C)
25Fr・・・20.36(VS伊藤C)
Down50+50

練習不足ですからね(笑)
でも、最後にイントラと泳げて
いい思い出になりました。

今月で退会。
定年まであと3年。
年金生活に備えて
妻と相談。
生活費を切り詰めることと、なりました。

保険解約
Wi-Fi解約
スマホも格安スマホに

そして…
スポーツクラブも、コナミ1本で。

ここは、昨年8月から10ヶ月通いました。

月・水のスイムトレーニング
土の目指せマスターズ
火・木の個人練習
蘇我から近く、楽しく通うことができました。
年末の煩悩スイムも、楽しき思い出であります。

ー水曜日は、セントラルFC千葉ー
思い出に代わってしまいました。

転勤すると、平日は厳しいですが、
これからも、株主優待券を握りしめて
遊びに行きますからね。

しかし…また、7時台トレーニングが…ない。
7時どころか、9時始まりとな???

平日トレーニング…どうなっちゃうんでしょうかね???






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by asvel1163 | 2017-05-31 22:17 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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