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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~千葉国際総合水泳場:H29.06.01(木)

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今日から、6月
暑くて…湿気が凄いから…
大変な一日でした。

今日は、千葉国で、軽く自主練してきました。

今日のスイムは、1200です。

(個人練習)1200
W-up200
50×4本(+10)(Fr)
Swim1000
50×20本(+15)(Ba)

今日は、背泳ぎ、1本
自分なりに考え抜いた、背泳ぎ
ノロノロでしたが、身体に覚え込ませるように
泳ぎました。

水が、冷たいので、とても、気持ちよかったです。

今日は、7時10分に上がって、33分に乗りましたが
次回は、もう20分泳いでみようと思います。

コナミは、まだ月8回のまま、変更しておりません。
当分の間、千葉国を活用しようと思います。



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by asvel1163 | 2017-06-01 21:17 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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