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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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ぶらり途中下車「総武線・市川駅」~セントラル市川:H29.06.10(土)

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株主優待券消化月間(笑)
2週続けて、セントラル市川へお邪魔しました。

今日のスイムは、1800です。

(個人練習)1800
25×24本×3s(+10)(Ba・Fr・Br)

今日も、背泳ぎを…じっくり。

ー水夢理論ー
「3拍子の2」をしっかり取れることが、背泳ぎの秘訣

と、捉えて、根気よくやってます。

最近、ようやく、身体も、分かって来てくれました。
連続動作だと、まだ、ずれてしまいますが、
ひとつ、ひとつ、間を取ると
腕が、そのポジションへ、動いてくれる感じです。

まだ、まだ、時間かかるでしょう…
でも、マスターしたら、

スタイル1、平泳ぎから背泳ぎに変わるかも!
そんな、気が、しております。


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by asvel1163 | 2017-06-10 17:27 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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