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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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スイムトレーニング~セントラルSC千葉:H29.06.25(日)

f0217855_18391406.jpg

ぶらり途中下車~内(外)房線本千葉駅下車
セントラルスイムグラブ千葉へお邪魔しました。

今日のスイムは、2500です。

(個人練習)1500
25×20本(+10)(Fr)
25×24本(+10)(Ba)
25×16本(+10)(Br)

(スイムトレーニング)1000
W-up100
25×4本(1:00)(IMO)
Pull100
25×4本(1:00)(Fr)
Swim150
25×6本(1:00)(Fr)
Kick100
25×4本(1:00)(IMO)
Swim150
25×6本(1:00)(Bt/Ba/Br)
Pull150
50×3本(1:30)(Fr)
Swim200
50×4本(1:30)(Fr)
Down50

今日は、マッティでした。
クロールのプルの話
谷津時代を思い出しました。
ん?すいません。忘れてました。

だから、来てよかったぁ。
谷津の3年間、前半、マッティに教わってました。

本千葉に転勤を知ってから、こちらの恩師の
レッスンも受けたいと思ってましたので、
願ったり叶ったりです。

今日、来店の動機は、店長のバースデーを記念して
のサプライズでした。
しかし、今日は、お休みでした。

でも、マッティのトレーニング参加できて大満足です。

もう…8年前になりますかね。
谷津の初トレーニングを思い出し
忘れかけていた闘志が蘇ってきたようです。



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by asvel1163 | 2017-06-25 18:40 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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