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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H29.06.26(月)

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今日は、マイプールで、しっかり泳いで参りました。

今日のスイムは、3000です。

(個人練習)3000
W-up1000
25×4本×2s(+10)(IMO)
25×2本×8s(+10)(IMO)
25×4本×4s(+10)(IMO)
Swim2000
25×32本(+10)(Ba)
25×20本(+10)(Fr)
25×16本(+10)(Br)
25×4本×3s(+10)(IMO)

背泳ぎ、6拍子をしっかり体感出来る様に
なって来ました。

急ぐと少しずれますが、
これは、焦らず、じっくり矯正していきます。

不思議なもので…
納得のいく泳ぎが出来る様になると
いやいや泳いでいた背泳ぎを
積極的に泳ぐ様になりました。

案外…S1になるのかも。
そんな気が、してきました。

今日もスイムミートの記録証&参加賞
貰えませんでした。
なんでだろう?なんでだろう?なんでだ、なんでだろう?(笑)






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by asvel1163 | 2017-06-26 18:50 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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