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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ下総中山:H29.06.27(火)

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火曜日…休館日が多いのですが、
千葉国を当てにせず、下総中山で
軽く泳ぎました。

今日のスイムは、1600です。

(個人練習)1600
W-up200
25×8本(+10)(Fr)
Swim1300
25×28本(+10)(Ba)
25×16本(+10)(Br)
25×4本×2s(+10)(IMO)
Down100

空いていましたね。
火曜日が休みの他店の人が来る
という感じは…ないのかも。

明日も、来てみようと思います。

水曜日
9時からのトレーニング…まだ、覚悟ができません。



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by asvel1163 | 2017-06-27 21:07 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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