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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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個人練習~コナミ西船橋:H29.07.08(土)

f0217855_18470882.jpg

昨日、千葉国で出来なかった、
背泳ぎの6拍子合わせのため、
コナミ西船橋で、自主練してきました。

今日のスイムは、2150です。

(個人練習)2150
W-up100
Swim1800
25×24本×3s(+10)(Ba、Br、Fr)
Swim200
25×4本×2s(+10)(IMO)
Down50

背泳ぎ…不格好でいいから6拍子合わせる。
最後は、何とかできましたが…遅い
身体が沈んで、水に乗っていきません。

こりゃ、かかりますな。
60までに、身に着けたいのですがね。
厳しいかも。

今日のもう一つの目的は
  CMCスイムミートの記録証・参加賞
  ジャパンのIDカード・2次要項
貰いにいったのですが、

受付時に何も言われず、鍵を渡され、素通り状態。
  なぬ?んなアホな?と、調べてもらって
やっとこさ、貰えました。
フロント、信じたら、あきまへんな。

マスターズ15年目の経験を活かし、
エントリー漏れのない様に
したいものです。






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by asvel1163 | 2017-07-08 18:47 | 今日のトレーニング | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2017-07-10 07:39 x
お疲れ様です。

昨日ジャパンのIDカードをいただきに行きました。

チーム受付を仰せつかりました。

今年は、4名の参加のようです。

私は、日曜日の日帰りです。水夢さんとは、被りませんかね❓
Commented by asvel1163 at 2017-07-10 22:37
> えいじろうさん
私は、土曜日の日帰りです。
今年…転勤では、なかったです。
なら、滞在型でも、よかったようですね。
忖度ならぬ損したですね。
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