明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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個人練習~プレオン船橋:H29.07.30(日)

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今日、スポーツクラブでは、
子供の短期水泳教室が真っ盛り。

コナミ妙典・船橋はトレーニングお休み。
ひょっとして、ここは、トレーニングあるかな?と
プレオン船橋に行ってきました…が、ここも短期で
トレーニングはお休みでした。

今日のスイムは、3200です。

(個人練習)3200
W-up200
Swim600
25×24本(+10)
Swim1600
25×4本(+10)(IMO)
Swim500
50×10本(1:30)(Br)
Swim300
50×6本(1:45)(Ba)

旧知の畔上さん、奥村さんと再会
お二人とも、元気!元気!

ここは、自宅から徒歩5分。
近いから移動は楽ですね。


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by asvel1163 | 2017-07-30 17:49 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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