明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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個人練習~コナミ西船橋:H29.08.02(水)

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今月から、コナミ無制限会員&水素水会員

マイプールで自主練してきました。

(個人練習)2100
W-up400
25×16本(+10)(Fr)
Swim1600
25×4本×16s(+10)(IMO)
Down100

今日から?
千葉マスターズの要項をいただきました。
申込は、明日から9日まで。

明日、申し込む予定です。



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by asvel1163 | 2017-08-02 21:05 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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