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個人練習~千葉国際総合水泳場:H29.10.10(火)
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大会間近。今日は大会会場で泳ぎました。 今日のスイムは、1400です。 (個人練習)1400 W-up300 25×6本(+10)(Fr) Swim800 50×4本×4s(+10) 1s)Ba 2s)Br 3s)IMO 4s)Ba Loosen100 Dive200 25×8本(6Ba1Br1Fr) 久しぶりの飛び込み台 高く感じ怖かったです。 高所恐怖症なこと、忘れてました(笑)
by asvel1163
| 2017-10-10 21:14
| 今日のトレーニング
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