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30分1本勝負~コナミ稲毛:H29.10.11(水)
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明日、朝から忙しいんで、 早く帰って、ゆっくり寛ぐでも よかったのですが、 ちょい飲み、立ち飲みイメージ(笑) 稲毛で、いつぞやの 30分1本勝負 してきました。 今日のスイムは、800です。 (個人練習)800 25×20本(+10)(Fr) 25×4本×3s(+10)(IMO) 稲毛自慢の 泡ぶろみたいなお風呂につかって 帰りました。
by asvel1163
| 2017-10-11 20:55
| 今日のトレーニング
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