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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2015年 05月 28日 ( 1 )


クロス・トレーナー~コナミ西葛西:H27.05.28(木)

f0217855_20243486.jpg

今日は、西葛西でクロストレーナー

33分で消費カロリーは、424Kcal、8.618Kmでした。

5月20日から9日連続、クロス・トレーナー
間もなく、プール解禁です。

土曜日は、入水します。
ただし、泳がず
税所コーチのアクアだけに留め
日曜日の白井市民水泳から解禁します。

でも、連日でプールには、入らないように
するつもりです。

今は、我慢の時ですね。
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by asvel1163 | 2015-05-28 20:26 | 筋トレ | Comments(3)