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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2017年 04月 06日 ( 1 )


個人練習~セントラルFC千葉:H29.04.06(木)

f0217855_20453315.jpg

約2週間ぶりのセントラルFC千葉でした。
水素水の飲み放題1か月更新を兼ねて
軽く泳いで参りました。

今日のスイムは、1700です。

(個人練習)1700
25×32本×2s(+10)(Fr・Ba)
25× 4本(+10)(Bt)

約2か月間、トレーニング不足
まだ、リハビリの最中ですね。

今は無理しません。



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by asvel1163 | 2017-04-06 20:46 | 今日のトレーニング | Comments(0)