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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2017年 08月 22日 ( 1 )


個人練習~コナミ下総中山:H29.08.22(火)

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火曜日、通常は休みにするのですが、
コナミ下総中山で、自主練してきました。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)2000
25×16本(+10)(Fr)
25×4本×10s(+10)(IMO)
25×12本×2s(+10)(Br・Ba)

今日は、背泳ぎが、一番、調子よかったなぁ♪

もうちょっと、フォームを極めてみよう。



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by asvel1163 | 2017-08-22 21:15 | 今日のトレーニング | Comments(2)