明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん コ..
by asvel1163 at 05:20
失礼しました。三輪コーチ..
by えいじろう at 20:17
> えいじろうさん 三..
by asvel1163 at 08:09
土肥コーチの上級。 ..
by えいじろう at 07:12
> えいじろうさん 4..
by asvel1163 at 21:27
長水路の練習は、負荷が強..
by えいじろう at 07:49
> えいじろうさん 今..
by asvel1163 at 05:32
お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 16:37
> えいじろうさん ダ..
by asvel1163 at 20:42
昨日、下総に行こうかと思..
by えいじろう at 07:38
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
Skypeボタン
検索
タグ
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

2017年 08月 23日 ( 1 )


個人練習~コナミ西船橋:H29.08.27(水)

f0217855_20370684.jpg
今日は、マイ・プールへ
でも、個人練習のみで、さっさと帰りました。

今日のスイムは、2000です。

(個人練習)2000
25×16本(+10)(Fr・Ba・Br)
25×4本×8s(+10)(IMO)

正味55分泳いで、19時10分には退館しました。

21時からトレーニング…無理。

まずは、20時半からトレーニング始まりの
稲毛から挑戦しますかね。



[PR]

by asvel1163 | 2017-08-23 20:37 | 今日のトレーニング | Comments(0)