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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2017年 10月 05日 ( 1 )


個人練習~コナミ西船橋:H29.10.05(木)

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昨日は、3時頃、頭がクラクラして休泳日に。
今日は、2時要項受け取りも兼ねて
コナミ西船橋で、チョコ練して来ました。

今日のスイムは、1700です。

(個人練習)1700
25×4本×12s(+10)(IMO)
25×20本(+10)(Fr)

千葉マスターズ
400Fr、2組4コースでした???
何か…ビリになると、目立ちそう(恥)

まっ、いいか。気にしない。



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by asvel1163 | 2017-10-05 21:04 | 今日のトレーニング | Comments(0)