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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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2017年 12月 02日 ( 1 )


第4回108本チャレンジ!~東京辰巳国際水泳場:H29.12.02(土)

f0217855_15450725.jpg
昨年に引き続き、今年も、いざ鎌倉ではなく辰巳ですね。
行って参りました。

今日のスイムは、5400です。

50×12本×9s(1:15)(Cho/Fr)
セット間休憩は2分
5s終了時トイレ休憩8分

今年もフィンガーパドル&バイオ・ラバーで参戦。
今年は、
日頃の練習不足&事前準備(新習予行演習)ゼロ
で臨みましたので、
覚悟はしていましたが…きつかったです。
f0217855_15453671.jpg
2sまでは、55秒
5sまでは、58秒
6sは、60秒
ラスト3sは、65秒で回ってました。
フィンガーパドルなしなら、更に5秒落ちだったのかも。

日々のトレーニングを増やさないと…
そう感じました。

今年も、終わった後の
達成感
爽快感
やった者だけしか、分かりませんね。

今日、ふと、こんなことを思い浮かべました。
ー今日の参加者の中に、マスターズスイマー以外の方が
いらっしゃるかな?

いや、いて欲しいし、いたら、嬉しいんです。
生涯スポーツの水泳

日頃の鍛錬を
マスターズ大会だけではなく
こういうチャレンジイベントに
ぶつけるのも
悪くないよね。素敵だね…と。

そんなことを、つぶやける
いいチャレンジイベントでした。
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by asvel1163 | 2017-12-02 15:47 | 今日のトレーニング | Comments(4)