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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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カテゴリ:分析( 21 )


ボーダーライン~4分17秒82:H28.06.14日(火)

f0217855_21001086.jpg
エンジョイ・マスターズスイマー私です。

本来なら、S1、S2を見出し、
ONE WAYを楽しむのが常なのでしょうが(笑)

なぜか???
200が好きなんです。

それは…
ージャパンの200に出てみたいー
この一年で、恥も外聞もなく挑戦しております。

200のデビュー戦は、H17.10.22、千葉マスターズ
個人メドレーが口開けであります。

結果は、4分17秒82
嬉しかったですねぇ!めちゃくちゃ、嬉しかったです!!!

当時、大会に向けて、千葉国で練習しましたが、
4分45秒がやっと(笑)
タイムではなく完泳できるか?否か?のレベルでした。

それが、
持ち前の度胸で、信じられないベスト!!!

以後、4泳法での挑戦も、バタフライを覗いて(暴)
このタイムと比較して、一喜一憂しております。

自由形は、超えて当たり前。
平泳ぎ、背泳ぎで、個人メドレーのタイムを超えられたら
凄いだろうな。

初挑戦と自己ベストの比較です。

平泳ぎ(初挑戦)4分19秒65(ベスト)4分05秒08
 今まで、12回挑戦して、ボーダー超え10回
(前回)4分11秒92(前々回)4分14秒66(その前)4分21秒94

背泳ぎ(初挑戦)4分31秒31(ベスト)4分11秒40
 今まで、11回挑戦して、ボーダー超え3回
(前回)4分22秒92(前々回)4分19秒90(その前)4分28秒57

背泳ぎは、少ないですが、平泳ぎは、それなりにボーダーラインを
超えて、自分的には、満足です。

さて、今度のスイム・ミートでは、
昔の様に連日トレーニングしていませんので、ベストは無理です。
どちらも、
ボーダー・ラインの4分17秒82を目標に
頑張ってみようと思います。

ジャパン・マスターズ
本来は、どちらも、4分切らないと、行けないんですよね。
切れておりませんが、今年は、エントリーしました。
どこまで、参加標準タイムに近づけるか

頑張ってみようと思います。

皆様も、
第三者の厳正な目で評価してください。





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by asvel1163 | 2016-06-14 21:02 | 分析 | Comments(2)

2013年全国50傑ランキング:H26.05.11(日)

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今年も、購入しました。

もとより、へっぽこスイマー
人が、やらない種目しか載りませんが(笑)

昨年は、その種目に、あまりエントリー
しませんでした。

掲載種目は
<短水路>
400個人メドレー

<長水路>
200背泳ぎ
400個人メドレー

の3種目でした。

でも、うれしいものです。

T子さん、M下さん、エントリー種目の
全てにランク入り。
すごいなぁ。

後半戦も、爪の影響で
短距離しか、エントリーしませんが、

来年は、また、200・400挑戦してみます。
新年フェスティバルも
1500の抽選に参加する予定です。

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by asvel1163 | 2014-05-11 14:30 | 分析 | Comments(4)

全国50傑ランキング:H25.04.30(火)

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今年も買ってしまいました!
2012年「全国50傑ランキング」
見て見ると水夢は、

〈短水路〉
自由形   -
背泳ぎ  200
平泳ぎ   -
バッタ    200
個人メ   400

〈長水路〉
自由形 1500
背泳ぎ  200
平泳ぎ   -
バッタ   100  200
個人メ  400

の8種目でした。

私のS1は、平泳ぎなのですが、長短全滅です(笑)
何とか精進して、50位でいいですから、
載りたいものです。

千葉マスターズに標準を合わせて、頑張ってみます。
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by asvel1163 | 2013-04-30 21:59 | 分析 | Comments(8)

any time 倖田 來未:25.03.17(日)

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胸の中で いつも想う
願い事がある
あなたの左に私
腕を組んで
頬を染めて 歩いていく

高鳴った鼓動かくして…

any day any time
いつまでも あなた 想う気持ち
止められない 止められない
any day any time
願いを叶えてほしいのよ
あなたの毎日が ほしい
また 目がさめて
眩しい太陽 浴びて
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こんな歌が似合う季節に
なりましたね…(^_-)-☆

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by asvel1163 | 2013-03-17 18:21 | 分析 | Comments(0)

2ブレ物語:H25.03.02(土)

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55歳区分で、ジャパン・マスターズの200の種目に出る。
200平泳ぎの参加標準(エントリー)記録は、4.00.00

今年のマスターズ年齢は54歳ですので、
来年のFIAマスターズまでに、4分を切って、
エントリーしたいなぁと…これ私のファイナル・チャレンジです。

長水路は、平成20年のFIAは初挑戦!
H20.03.01 第11回FIAマスターズ    4.17.70
H21.03.08 第12回FIAマスターズ    4.14.72
H21.10.17 第13回千葉マスターズ 4.08.86
H22.03.07 第13回FIAマスターズ    4.06.89
H23.03.06 第14回FIAマスターズ    4.06.91
H24.03.04 第15回FIAマスターズ    4.16.99
H24.10.13 第16回千葉マスターズ  4.08.65

H24年は、2Frの直後でしたから、息切れ
昨年までの、成績で見ると、実力は、
4分6~8秒といったところでしょうか?

しかし、今年、短水路で嬉しい誤算が…

短水路は、平成18年の短水路が、初挑戦!
H18.04.22 日本マスターズ短水路  4.21.62
H21.04.18 日本マスターズ短水路  4.05.50
H23.02.12 第16回新春スイムミート    3.56.12
H24.03.10 第17回新春スイムミート    4.00.80
H25.02.16 第18回新春スイムミート    3.52.55

ついに、52秒が出ました。
これ、長水路に換算すると、どうなるでしょうか?

200個人メドレーのベストで考えると
短水路は、3.47.04
で、
長水路は、3.54.13
その差、7秒09

この差を平泳ぎに当てはめると、3.59.64

ひょっとしたら…
ワクワクですね。

FIAでは、200平泳ぎと200背泳ぎにエントリー。
忙しい時期なのですが、しっかり、調整して
4分切り、狙おうと思っています。

勿論、両立させます。
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by asvel1163 | 2013-03-02 20:56 | 分析 | Comments(4)

日本短水路(習志野会場):H25.02.04(月)

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また、短水路大会申込みの季節になりました。

昨年は、
習志野会場、江東会場、江戸川会場にエントリー。
今年は、東京辰巳国際水泳場が工事中で、
江東会場がなくなりました。

代わりに
習志野会場が3日開催となりましたね。

何にエントリーしようか?ただ今、思案中(笑)
土曜日、4個メは確定。もう1種目は100自由形にします。
日曜日、2個メもします。もう1種目は、まだ決められません
月曜日、1個メを回避して、25Mを2種目にするか?
これも、決められません。

江戸川で100背泳ぎは決めていますので、こちらの
もう1種目も習志野次第。

水曜日には、申し込むつもりです。
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by asvel1163 | 2013-02-04 21:04 | 分析 | Comments(4)

4個メ後記:H25.01.24(木)

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何やら、4月の短水路で、揃い踏みのお話が(笑)
長水路の結果を検証して、
次に備えたいと思います。

   H24.01.14    H25.01.19   H24.04.21
       新年F     新年F   短水路(習)
RT      0.88      0.84      0.89

50Bt  1:03.61     1:06.20      58.69
50Bt  1:14.19     1:16.64    1:10.30 
      2:17.80     2:22.84    2:08.99

50Ba  1:06.25     1:08.10    1:05.91
50Ba  1:06.20     1:08.99    1:06.73
     2:12.45     2:17.09    2:12.64

50Br  1:06.66     1:05.67    1:04.10
50Br  1:06.15     1:04.50    1:04.61
     2:12.81     2:10.17    2:08.71

50Fr    53.40      52.18      52.63
50Fr    52.66      51.94      51.84
     1:46.06     1:44.12    1:44.47      
     8:29.12     8:34.22    8:14.81

長水路
昨年はFly/Baで、今年はBr/Frが
よかったみたいですね。
如何に、バタフライのスピードを
落とさずにリラックスして泳ぎ、
背泳ぎも同様にできるかがカギですね。

短水路
平泳ぎを気持ちよく8秒で泳いで、
クロールを45秒切りで行くか?
背泳ぎも10秒切りたいで、
バッタも8秒台を維持。
なら、ベスト出るかも。

4月の第4週。
応援に来てくれるかなぁ?

ん?忙しい?…かもね(涙)

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by asvel1163 | 2013-01-24 21:22 | 分析 | Comments(5)

短水路全種目完全制覇を目指して!:H24.11.02(金)

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短水路全種目制覇まで、あと4種目!
その種目は、

25Mの自由形、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ
の4種目なんです。

いよいよ達成の瞬間が迫って参りました。

明日、コナミマスターズで
25平泳ぎ、25バタフライ

明後日印西市オープンで
25自由形、25背泳ぎ、25バタフライ

にエントリーしております。

健康状態もよく。
フライングさえしなければ、達成できそうです。

はい。
短水路は大会数が少ないので、市民大会などの未公認大会を加えています。

長水路のように、オール公認大会で達成とは、いきませんが、

一年間で、長・短水路全種目制覇を達成したいですね。

今日は、蕁麻疹の薬を貰いに、銀座線三越前まで、

折角ですから、銀座まで羽を伸ばして、(えっデート?・・・なら、いいけど(笑))写真をパチリ。
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通りすがりのカメラマンさん、ありがとうございました。

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by asvel1163 | 2012-11-02 21:11 | 分析 | Comments(4)

全種目「特級」制覇!〜スイチャレ記録室:H24.08.31(金)

スイチャレ(スイミングチャレンジ)とは、
セントラルスポーツ認定の
成人水泳級・記録にチェレンジするシステムです。

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最初は、活用の仕方が分からず、
25から、400まで、4泳法+個メでも、やろうかと思っていましたが、
途中で、
400Fr
200IM
100IM
100Fr
が、認定級の対象であることに気づき、この種目を優先してトライ!

8月29日の400Frの挑戦を持って

全種目「特級」を達成いたしました。

いの一番で、ライバルを挑発。(笑)

おっと、ミサッチ5にもね(笑)
ミサ姉、タエ姉、ヨシ姉、タミ姉、僕はやったよ!

毎回、トレーニングの後で計測。

大体3000泳いでからの挑戦ですので、記録は低調ですが、
設定された、最上級に届いて満足しております。

これからは、また、全種目制覇に戻るつもり。
まず、残りの200の種目から再開しますかね。

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by asvel1163 | 2012-08-31 23:54 | 分析 | Comments(2)

全種目制覇へ向けて:H24.08.10(金)

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連日の猛暑、皆様如何、お過ごしでしょうか?
夏休み?お盆、家族サービスなどで水泳ばっかり、やっていられませんね。

2012年も後半戦。
今のところ、4大会にエントリー(セントラルは予定。)しております。

09.17(月) 白井市民水泳    (短水路)  50Br  50Fly
10.13(土) 千葉マスターズ   (長水路) 200IM 200Br
10.14(日) 千葉マスターズ   (長水路)  50Br  50Fly
11.23(金) セントラルマスターズ(長水路) 200IM  50Fly
12.08(土) スイム駅伝      (短水路)  25Br  25Fly

この4大会を棄権せず、泳ぎ切れば
長水路は、全種目制覇
短水路は、400Fr 25Fr 25Baを残すのみとなります。

まだ、
印西市民水泳(短)、ジェルマスターズ(短)、コナミマスターズ(短)
をエントリーしておりませんので、健康さえ気を付けていれば、

1年間で、長水路・短水路の全種目制覇

が達成できそうな感じですね。

夏のセントラルマスターズの打上げで、店長がチームメイトに

「私が1年間で全種目制覇の挑戦中であること。冬のセントラルマスターズで
その結果を聞きましょう。」とお話してくださいましたが、そのトーンは懐疑的でした。

印西市民水泳が、11・4のようなので、
セントラルマスターズ前に達成したいですね!

今から9年前…25M泳ぐのがやっとだった、ヘタレスイマーが
K田チーフと出逢って、ここまで、成長しました。

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by asvel1163 | 2012-08-10 20:53 | 分析 | Comments(2)