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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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H22.3.9(火)ジェル船橋

今日は残業でしたので、水泳は休みました。
今月末まで、火・木は残業見込みでオール休泳日となりそうです。

平日のジェル船橋では、
月・水曜日を中級水泳(1時間で約900位泳ぐかな?)
火・木・金曜日を上級水泳(1時間で1600位泳ぐかな?)
と決めているので、火・木残業が続くと練習不足となります。
少し、フリーコースで泳ぎ込むか?月・水も上級水泳で行くか?
悩むところです。

中級コースも上級コースも、会員・コーチの方々、皆いい方ばかりで、
おっと、受付の女性陣もチャーミング。可愛いですよ。
毎日楽しく、通っております。


f0217855_21574072.jpg


ジェルのマスターズ・スイマーは、
昼間の会員の方々なので、一緒に泳ぐことは、ほとんどありませんが、
年に1度(11月)のジェル・マスターズに出場させてもらってますので、
顔見知りとなり、今では、大会会場で軽く挨拶してもらえる様になりました。

皆、温かく、優しい方々で、私は、大好きです。
実力もあり、アスリートとしても、尊敬しております。
M下さん、T橋さん、M井さん、S藤さん、S田さん、F岡さん
今後とも、よろしく、お願いいたします。

たい子さん、2バックのラップ、ありがとうございました。
今度、背泳ぎ、教えてくださ~い。



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# by asvel1163 | 2010-03-09 21:58 | 回想録 | Comments(0)

H22.3.8(月)FIAマスターズ

3月6・7日はFIAマスターズ(千葉国際水泳場)でした。

f0217855_21585354.jpg


大会結果は、
 200背泳ぎ 4:25.33 ベスト
 200バタフライ 4:49.87 ベスト
 200平泳ぎ 4:06.89 ベスト
  50自由形  41.08 ベスト
でした。
息子は、
  50バタフライ  27.99(18歳区分3位)
  50平泳ぎ  32.90(同3位)
  50背泳ぎ  32.98(同5位)
  50自由形  26.04(同5位)

今年になって3大会10種目をこなしております。
○ 1.16CMC新年フェスティバル
 400個人メ  8:46.88 ベスト
 100平泳ぎ  1.53.85 ベスト

○ 2.13・14新春スイムミート
  25平泳ぎ   21.11 ベスト
  25バタフライ    21.34 ベスト
 100平泳ぎ  1:46.89 ベスト
 100バタフライ  1:58.61

で、9種目がベスト更新です。
今までこんなことはなく、正直、驚いております。

平日のジェル船橋
土曜日のセントラル谷津
日曜日のコナミ船橋
このトレーニングのバランスが好影響をもたらして
いるんでしょうね(^^♪

今日は、ジェル船橋で中級水泳に参加。
Swim 50(Fr) ×4
Kick  50(Fr/cho) ×4
Pull  50(Fr) ×4
Kick  50(IM順) ×4
Swim 50(Bt/Ba)×1   
    50(Br/Fr) ×1
Total        900

4月の短水路を目指して、今日から始動です。



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# by asvel1163 | 2010-03-08 22:04 | 大会結果 | Comments(0)

H22.3.7(日)回想録~私の目標(夢)

マスターズを始めてから、2年目辺りに三つの目標とひとつの夢を持っております。
目標。
一つ目は、マスターズ種目を全制覇!
二つ目は、泳力検定の1級に合格!!
三つ目は、ジャパン・マスターズの200の種目に出場!!!です。

f0217855_20311259.jpg


一つ目は、後、少しで達成です。
未経験種目は、
長水路が400自由形
短水路が200背泳ぎ・200バタフライ
今年は、4フリと2バックに挑戦し、来年に全制覇を達成するつもりです。

二つ目は、昨年8月に達成いたしました。
平成17年3月に3級、同年4月に2級を取ってからが長かったです。
1級は2個メ。40歳代(3分40秒)での達成は無理だと悟り、
50歳(3分50秒)になった年が勝負!と心に決めていました。
大会もいい経験になると思い、クラブでは、誰も挑戦しない2個メに挑戦し続け、
4年越しで、やっと、合格できました。
これは、土曜日の記録会の参加を認めてくださった、ジェル船橋のご厚意、
私をサポートしてくださった
K澤クラブ長を始めとするコーチの皆様、
特に、ジェル船橋のコーチでもあり、セントラル習志野のチーム・メイトだった
S田コーチのおかげであります。
8月の一カ月間、M野・S田両コーチのサポートは、心の支えとなりました。
本当にありがとうございました。

三つ目の目標は、ジャパン・マスターズの200の種目にチャレンジ!
55歳区分で、平泳ぎと個人メドレーを狙っています。
平泳ぎは、4分00秒以内
個人メドレーは、3分45秒以内
自己ベストから、あと8、9秒位のところです。
何とか、53歳あたりで参加記録を突破し、実力を維持させ、
55歳になった年に参加できればと願っております。

夢は、以前、お話しました親子マスターズ。

長男とのコラボは、昨年6月、セントラル習志野で実現いたしました。
親子リレーもさせていただき、ありがとうございました。
今年は、次男も大学生。
セントラル・マスターズでコラボしてくれれば、いいのですが。
どうなりますかね。



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# by asvel1163 | 2010-03-07 20:36 | 回想録 | Comments(0)

H22.3.6(土)回想録~平成21年~我が家ゆかりのセントラル谷津へ

腰の据わらない私です。
毎週水曜日21時10分から始まるセントラル習志野のトレーニングが辛く、
毎週土曜日19時45分からトレーニングが始まる、セントラル谷津に移籍しました。
私は、土日が休日なので、平日、夜遅く帰宅するのが、ちょっとね。

9月中旬に谷津に移籍したため、プレオン船橋は10月に退会。
平日はジェル船橋で、土曜日はセントラル谷津でトレーニングする
このライフ・スタイルに思い切って変えてみました。
ジェル船橋とセントラル谷津の月会費の合計がプレオンと同等だったため
資金的には問題ないかな?と
セントラル谷津は、長男と、私の弟が遠い昔に通っていたクラブで
老舗のクラブであり、しかも、店長が、元東武ふなばしのチーフ・インストラクター
であり、何か縁を感じます。

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昨年の大会成績は、

1.17・18CMC新年フェスティバル(千葉国際水泳場)
 400m個人メ 9:25.47
 100m平泳ぎ 1:57.67

3.7・8FIAマスターズ(千葉国際水泳場)
  100m平泳ぎ 1:53.91
  50m平泳ぎ  49.50
  200m平泳ぎ 4:14.72
  50m自由形  42.55

4.18・19日本短水路習志野会場(千葉国際水泳場)
  100m平泳ぎ 1:47.19
  200m平泳ぎ 4:05.50
   25m平泳ぎ  21.27
   50m平泳ぎ  47.95

4.29日本短水路江戸川会場(江戸川区スポーツセンター)
  100m個人メ 1:46.85
  100m背泳ぎ 2:09.82

6.21CMCスイムミート(千葉国際水泳場)
  50m平泳ぎ  48.70
  50mバタフライ  52.18

7.18セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
 100m個人メ 1:44.17
  50m背泳ぎ   59.47

10.17・18千葉マスターズ(千葉国際水泳場)
 200m個人メ 4:01.98
 200m平泳ぎ 4:08.86
  50m平泳ぎ  49.58

10.22セントラル・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
 200m個人メ  3:54.13
  50m平泳ぎ  49.57
でした。

昨年は、平泳ぎ・個人メドレーにこだわってエントリーしました。
この年は、泳力検定1級を強く意識していたんです。



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# by asvel1163 | 2010-03-06 21:47 | 大会結果 | Comments(0)

H22.3.5(金)回想録~平成20年~引き続きセントラルで!

昨年末を持って、セントラル傘下東武ふなばしは閉店。
新年から、東武スポーツ・プレオン船橋が誕生!
私を含め、ほとんどのマスターズスイマーは、
引続きプレオン船橋の会員となりました。
昨年末、クラブから
プレオンのマスターズ大会の参加は4月から
とお達しがありました。
しかし、100歳登録の私だけは、
1月の新年フェスティバル、3月のFIA
に特別に出させていただきました。
1月は、昨年からの集大成!長水路の4個メに挑戦!
秋の千葉マスターズでは、2バタにも挑戦しました。

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大会成績は、

1.20CMC新年フェスティバル(千葉国際水泳場)
 50m背泳ぎ 66.16
400m個人メ 8:55.20

3.1・2 FIAマスターズ(千葉国際水泳場)
200m平泳ぎ 4:17.70
200m個人メ 4:06.96
100m平泳ぎ 1:58.89
 50m平泳ぎ  49.80

4.19・20日本短水路習志野会場(千葉国際水泳場)
100m平泳ぎ 1:51.65
200m平泳ぎ 4:21.62
 50m平泳ぎ  48.47

4.29日本短水路江東会場(東京辰巳国際水泳場)
100mバタフライ 1:57.36
100m自由形 1:36.81

7.5セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
100m個人メ 1:47.91
200m自由形 3:40.88

7.18ジャパン・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
 50m平泳ぎ  51.05
100mバタフライ 2:06.28

10.18・19千葉マスターズ(千葉国際水泳場)
200m背泳ぎ 4:34.63
200mバタフライ 5:14.97
100m自由形 1:41.87
100m背泳ぎ 2:13.14

10.22セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
200m個人メ 4:05.39
 50m平泳ぎ  49.58
でした。

この年は、
プレオン船橋
セントラル津田沼
セントラル習志野
とマスターズ登録を転々としてしまいました。

立地条件・施設
トレーニング時間
大会参加数
など、色々と考え、
年末に、セントラル習志野に落ち着きました。



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# by asvel1163 | 2010-03-05 22:18 | 大会結果 | Comments(2)

H22.3.4(木)回想録~平成19年~東武ふなばしラスト・イヤー

この年は、忘れられない一年となりました。
前年の冬、
東武スポーツふなばしがリニューアル・オープンする
という話が流れましてね。
現店舗を閉鎖し、近くに新しい店舗を建て
「東武スポーツ・プレオン船橋」
として新装開店するとのこと。
当初は、それは結構なお話と、喜んでいましたが、
どうやら、
今度は、セントラルに指導を委託せず、
自前のインストラクターで営業するとのことでした。

どちらかと言うと、東武のスタッフより、
セントラルのインストラクターとの繋がりがあったので、
一年後にその方々と別れがあるという現実を知り
複雑な心境でした。

よし!それなら、
東武ふなばしのラスト・イヤーとして、
4個メに挑戦しよう!と決意しました。
長水路は1月の大会なので、募集は終わった後だし、
4月の短水路を目指そうと計画を立てました。
その計画とは、
4個メやるなら、まず1バタを経験しなくちゃ。
2月に短水路で1バタを
3月に長水路で1バタを経験
そして、
4月に短水路の4個メにトライ!

また、未経験の種目にも出来るだけ挑戦しました。

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大会成績は、
1.21CMC新年フェスティバル(千葉国際水泳場)
 50m背泳ぎ  63.85
 50mバタフライ  51.89

2.11新春スイム・ミートマスターズ(東京辰巳国際水泳場)
100mバタフライ 2:03.72
 50m背泳ぎ  57.60

3.3・4FIAマスターズ(千葉国際水泳場)
200m自由形 3:45.83
100mバタフライ 2:06.54
 50m平泳ぎ  53.01

4.22・23日本短水路習志野会場(千葉国際水泳場)
100m平泳ぎ 1:55.02
400m個人メ  9:04.26
200m個人メ  3:58.47
 50mバタフライ  50.88

5.5日本短水路埼玉会場(コナミ新座)
100mバタフライ 1:55.02
100m自由形 1:36.78

5.20日本短水路江戸川会場(江戸川区スポーツセンター)
100m背泳ぎ 2:02.54
 25mバタフライ  22.01

6.17セントラル・マスターズ(千葉国際水泳場)
100m個人メ  1:45.33
200m自由形 3:31.31

9.1神奈川マスターズ(横浜国際水泳場)
100m平泳ぎ 1:59.83
 50m自由形  43.89

10.21・22千葉マスターズ(千葉国際水泳場)
200m個人メ  4:06.98
200m背泳ぎ 4:31.31
100m自由形 1:37.53
100m平泳ぎ 1:59.96

12.1セントラル・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
200m個人メ  4:05.53
 50m背泳ぎ  55.08
でした。

5年前、25mのクロールと平泳ぎしか泳げなかった
へっぽこスイマーが、
400個メ・100mの四泳法を制覇し、200mも挑戦する
までに成長しました。

K田チーフ・インストラクター始め、セントラルの皆さま
大変お世話になりました。
すばらしい、チーム・メイトともめぐり会えました。
彼ら、彼女らは、
私にとって、かけがえのない仲間だと思っております。
たとえ、マスターズ登録チームや通うクラブが違っていても、
永遠の仲間であり、
大会では、観客席で、プール・サイドで声援していくつもりです。



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# by asvel1163 | 2010-03-04 22:19 | 大会結果 | Comments(0)

H22.3.3(水)回想録~平成18年

この年は、昨年にも増して大会に参加しました。
種目も、バタフライや100m・200mの種目にも挑戦。

東武ふなばしは、一昨年まで、
年間5試合程度の大会に参加し、
基本的には、ワン・ウェイの種目にエントリー
が普通でしたので、私は、かなり異端児でしたね。

この人、羞恥心がないのだろうか?
と思われた方もいたと思います。

でも、
どうせビリになるなら、人がやらない事をやってみたい!
と思う達なんです。

この年辺りから、
四泳法の25mから200mを
個人メドレーの100mから400mを
制覇してみたい!
と思うようになりましたね。

f0217855_2252348.jpg


大会成績は、
1.22CMC新年フェスティバル(千葉国際水泳場)
 50mバタフライ 53.41
 50m平泳ぎ 51.46

3.4・5FIAマスターズ(千葉国際水泳場)
200m平泳ぎ 4:19.65
100m平泳ぎ 1:56.87
 50m平泳ぎ  50.30

4.22・23日本短水路習志野会場(千葉国際水泳場)
100m背泳ぎ1:58.78
200m平泳ぎ4:21.62
 50m平泳ぎ 50.10

4.29日本短水路江東会場(東京辰巳国際水泳場)
 25mバタフライ 22.05
 25m自由形 17.77

5.21日本短水路江戸川会場(江戸川区スポーツセンター)
100m平泳ぎ1:56.37
 25m平泳ぎ 22.76

6.3セントラル・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
100m個人メ1:49.09
 50m自由形 41.69

7.15・16ジャパン・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
 50m平泳ぎ 51.62
100m背泳ぎ2:09.79
 50m自由形 41.44

10.1セントラル・マスターズ(東京辰巳国際水泳場)
100m自由形1:36.29
 50m自由形 42.12

10.22千葉マスターズ(千葉国際水泳場)
100m平泳ぎ1:58.41
 50m平泳ぎ 51.62

でした。



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# by asvel1163 | 2010-03-03 23:00 | 大会結果 | Comments(0)