明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
S M T W T F S
1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28
記事ランキング
外部リンク
カテゴリ
最新のコメント
> えいじろうさん 日..
by asvel1163 at 22:24
お疲れ様でしたー。 ..
by えいじろう at 07:24
> えいじろうさん 情..
by asvel1163 at 20:27
いい練習されていますね。..
by えいじろう at 07:08
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 21:30
大会お疲れ様でした。 ..
by えいじろう at 07:11
> えいじろうさん 江..
by asvel1163 at 20:31
お疲れ様です。 習..
by えいじろう at 07:28
> えいじろうさん あ..
by asvel1163 at 05:04
望んでおられた硬直が取れ..
by えいじろう at 19:00
以前の記事
お気に入りブログ
最新の記事
メモ帳
最新のトラックバック
venussome.co..
from venussome.com/..
whilelimitle..
from whilelimitless..
http://while..
from http://whileli..
http://www.v..
from http://www.val..
ライフログ
検索
ブログパーツ
ファン
その他のジャンル
ブログジャンル
画像一覧

H23.03.02(水)ブラリ途中下車~ルネサンス亀戸

f0217855_2143162.jpg

予定変更し、錦糸町で途中下車。
ルネサンス亀戸で個人練習して来ました。
今日のスイムは、2200です。
25×4本×22S

練習内容は、シンプル。
6時15分から1時間強泳ぎ、
スパで、身体をほぐし、
錦糸町20時1分発の通期快速で帰って来ました。
これだと、東武野田線は、23分に乗れるため、
普段より1本か2本前の電車に乗れます。
f0217855_215064.jpg
f0217855_2152689.jpg

7時から、隣りのコースで選手がガンガン泳いで
大変、勉強にもなります。
水曜日は亀戸で自主練も悪くないかな?
と感じました。
[PR]

by asvel1163 | 2011-03-02 21:06 | 今日のトレーニング | Comments(0)
<< H23.03.03(木)今日は... H23.03.01(火)ぶらり... >>