今日こそはと、水着とキャップを2枚持ち、
家族に「ジェルと谷津に行く♪」」と宣言して家を出たのですが…
今日のスイムは、1800です。
(ジェル船橋・個人練習)1800
25×72本(Fr)
朝から軽い頭痛はあったものの、スイムには支障はないと考えていました。
しかし、ジェルで30分位泳いだら、痛みが強くなり
50分位で泳ぐのを止め、プールを上がると軽いめまいが…
両親は供に脳梗塞を経験していますので、
ここは、どうしても慎重になります。
連戦を断念して帰宅しました。
もともと軽い頭痛持ちでして、季節の変わり目には、重い頭痛があるんです。
そういえば、水曜日の健康診断では、血圧が158/80だったし、
寒くて風の強い日は、頭痛になり易いんですね。
一日、休泳日を設けないといけないのかも、知れませんね。
温かくなれば、また、体調が変わるかもしれませんが、
水曜日は休むこととします。
明日、久し振りにコナミへ行く予定でしたが、朝起きてからの体調で判断します。