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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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23.05.01(日)月別トレーニング記録

明日は、病院に行きますので、今日は大事を取って
休泳日にしました。

先月はストレス性蕁麻疹のおかげで、
泳げませんでした。
昨年の4月から泳いだ距離を記録しています。
f0217855_2210137.jpg

2010年
 4月 23日 46700  2030/日
 5月 25日 60475  2419/日
 6月 25日 55850  2234/日
 7月 21日 40550  1930/日
 8月 19日 42150  2218/日
 9月 24日 51800  2158/日
10月 25日 52100  2084/日
11月 22日 49600  2254/日
12月 17日 43500  2558/日
f0217855_2211276.jpg

2011年
 1月 23日 50150  2180/日  
 2月 27日 66900  2477/日
 3月 25日 54100  2164/日
 4月 16日 28150  1759/日
f0217855_22115555.jpg

毎月「20日以上で40000Mは泳ぐ」が目標でした。
目標達成が、ベスト連発に繋がったのだろうと思います。

先月は健康のために勇気ある撤退でしたが、
こう並べて見ると、悔しいですね。
GW期間中は、我慢する予定です。
第2週も一日1500ペースを維持し、
第3週からハードに行きたいと考えています。
f0217855_22124959.jpg


by asvel1163 | 2011-05-01 22:13 | 分析 | Comments(0)
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