明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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H23.05.11(水)ブラリ途中下車~ルネサンス亀戸

昨日習った、6ビートを覚えるために、個人練習に切り替え!
錦糸町で途中下車、ルネサンス亀戸へ。
f0217855_212041.jpg

どうです!更衣室前の休憩スペース。
ホテルみたいでしょ!
f0217855_217240.jpg


今日のスイムは、2200です。
(個人練習・65)
25×40本(Fr)
25×10本×4S(IMO)
25× 8本(FR)
f0217855_2195117.jpg

6ビートは難しいですね。
後半は、2ビートで泳いでいました。
今まで逆で泳いで「いた訳ですから、
簡単に直りそうもありませんが、
希望を持って、粘り強く取り組んでいきたいです。
f0217855_217309.jpg

お風呂にゆっくり浸かって来ました。
これで、船橋駅14分発に乗れるんです。
ほぼ、同じ距離を泳いで、ジェルより30分早く帰れます。
これも魅力ですね。
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by asvel1163 | 2011-05-11 21:10 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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