明るく!仲良く!!元気よく!!!


中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
by asvel1163
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H23.06.29(水)中級水泳~ジェル船橋

f0217855_2118513.jpg

今日はラッキー!
ジェル船橋のナイト会員(Mコース)は19時から泳げるのですが、
今日は、選手が少ないのか?6時50分から泳ぐことが出来ました。

今日のスイムは、2000です。

(個人水泳・20)    1000
25×40本(Fr)

(中級水泳・60)    1000
SKP        600
50×4本×3S
Swim        400
50×4本(IM/Fr)
24×4本×2S
1S)(IMO)
2S(Fly)
f0217855_2118437.jpg

中級に参加して2000泳げるなんて滅多にありません。
大会も近いし、ほんと、ついてました。

21時から谷津でセントラル・マスターズ強化練習なのですが、
地元ではない私はパスです。
新船橋だったら、駆けつけるのに…残念です。
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by asvel1163 | 2011-06-29 21:19 | 今日のトレーニング | Comments(0)
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