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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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第5回CMCマスターズスイムミート(第2日):H24.06.17(日)

f0217855_18453814.jpg

昨日の1Frの快挙を胸に秘めて、いざ千葉国へ。
さぁ、今日も行ってみよう!
でも、今日は大変。
400フリ、
 最近あまり泳いだことありません。
 でも、半フリの1分サークルや先週木曜日JLのピラミッドが、
   「なんとかなるかな?」
という気持ちにさせてくれています。
50バック
 ミサッチ5の幹事として
   「全員でみさ姉と同じ半バック!」
と強要してしまいましたが、

一番不安なのが、私…

練習では、綺麗に泳げるのに、
大会だと、身体が硬直して動かなくなるのです。
  背泳ぎだけ…
特にひどいのが、スタート直後の片道。
後は、軽症なんです。

従いまして、
L50とS25は、まったく駄目なんです。

それを、エントリー?…

大丈夫、それまでには治るさ!

と気楽に考えていたのでした(瀑)

今日のスイムは、2500です。

W-up1400
100×3本(Fr・Br・Ba)
 25×4本×5S(IMO)
100×3本(Fr・Br・Ba)
25×12本(Fr)
レース①400
400自由形   7:05.73     -4.57
  RT    0.84
  50   46.89
 100 1:38.65
 200 1:49.36  3;28.01
 300 1:50.84  5:18.85
 400 1:46.88  7:05.73
Dowm100
W-up500
25×20(+10)(Ba)
 ※ 金曜日の中級水泳のドリルを意識して泳ぐ。
レース② 50
 50背泳ぎ  1:00.86     +7.86
  RT    0.96
Dowm100

自由形、
招集所前、観客席に目をやると、
みさ姉とたみ姉の姿が(喜)
これで、マックス・ハイ・テンション!
最初飛ばして、あと55秒でしのぐ作戦!
見事当たって、自己ベストを大幅に更新しました。

背泳ぎ
あ〜あ、また、やっちゃった(エ〜ン)
姉さん達、皆に見られちゃったぁ(グスン)

このままでは、引き下がれません。
月曜日、千葉国際水泳場レッスンを増やして
頑張ってみます。

今大会の頑張り度指数は、
第1日目 -0.99
第2日目 +3.29で、+2.30
通算では、39.89となりました。 

f0217855_18461250.jpg

朝一、役員紹介時。審判長はK澤クラブ長でした。
今日一日お疲れ様でした。
会員としては、鼻が高いです。
今日もJL選手ジャージで頑張りましたよ!
あれれ?マスターズ登録って、どこだっけ?
f0217855_18484512.jpg

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by asvel1163 | 2012-06-17 18:51 | 大会結果 | Comments(2)
Commented by えいじろう at 2012-06-18 15:57 x
1フリと4フリの大ベスト おめでとうございます。

フリーの泳ぎが強くなってきていますね。個メへの好影響も期待できます。

又 ジャパンに向かってお互いにがんばりましょー!!
Commented by asvel1163 at 2012-06-18 22:51
えいじろうさん、コメントありがとうございます。チーム・メイトに
いい手本がおりまして、真似していたら、身についてきた感じです。
JLのドリル「ストレーク長」あれ、いいと思います。
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