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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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記録会(200IM)〜ジェル船橋:H24.08.18(土)

f0217855_15195286.jpg

第1、第3土曜日は、ジェル船橋の記録会(兼泳力検定、兼クラブ進級テスト)です。
前回は、TIが11時でしたし、大事な日だったのでパスしました。

(記録会)800
W-up550
25×4本×5S(+10)(IMO)
25×2本(+10)(Fr・Br)
レース200
200個人メドレー 3分56秒88
Dowm50

練習不足と水温から4分超えも覚悟していました。
船橋市民水泳の息苦しさが脳裏にあり、
バッタ、バックは流し気味(汗)
それでも56秒なら、満足です。

これから、50バッタと2個メの5分サークルを増やしていこうと思っています。
f0217855_15205469.jpg


このあと、コナミ西船橋へ直行です。

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by asvel1163 | 2012-08-18 15:22 | 記録会 | Comments(2)
Commented by HK at 2012-08-20 15:28 x
水夢さん、2個メ4分切れおめでとうございます。今年の体育の日も、習志野プールにてニチレイ泳力検定が開催されるそうですが、小生は相変わらず4分切れ出来ません。実は小生は痛風持ちで、今春尿酸値8.1あった際に痛風の症状が発生しました。薬を服用して尿酸値を6.0まで下げたのですが、薬を飲むのを止めたところ、指先がピリピリするようになったので、先週採血しました。何と尿酸値8.5!掛かりつけ医には独断で服用を止めるのではなく、ずっと飲み続けるようにとの話を頂きました。また、中性脂肪も300以上あり、これこのまま行ったら小生倒れますよね(恐)。水着姿の似合わない男なんて、ダジャレを言う余裕はもうなくなりました。どうしたら痩せられるんだろう・・・・。
Commented by asvel1163 at 2012-08-20 22:06
どうしたら、痩せられるんだろう?同感です。あと、5キロ痩せたいのですが、食欲をコントロール出来ません。そうだ!「恋をする」というのはどうでしょうか?少し痩せそうな気がします。
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