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![]() 7月のジャパンマスターズ以来の公認大会 しかも、長水路全種目制覇のかかっている大会 勇んで出かけました。 今日のスイムは、2800です。 W-up①1800 ※最初はひとりで1400 25×4本×4S(+10)(IMO) 50×4本×4S(+10)(IMO) 25×4本×2S(+10)(IMO) ※2Fr組と一緒にup400 25×6本(+20)(Fr)ストローク長 25×4本(+20)(IMO) 25×4本(+20)(Fr)(奇H/E 偶E/H) 25×2本(+20)(Fr)(E/E) 疲れそうなので、ここで退散(笑)その後、 100Fr、100Br、100Ba、50Fr、50Baと続けた模様 レース200 200個人メドレー 3分55秒44 +1秒31 RT0.82 Fly 58.08 Ba 1:02.72 Br 1:03.88 Fr 50.76 Dowm100 バッタで疲れ、背泳ぎで呼吸を整えることが出来ず、 ちょっと平泳ぎが、息苦しかったかな。 今後、IMの記録を伸ばすには、バッタを泳ぎ込むしか、ないですね。 W-up②400 50×4本×2S(+10)(IMO/Br) レース200 200平泳ぎ 4分08秒65 +1秒76 Dowm100 スタートで大失敗! 深く入っちゃって、水面に出るのに、時間がかかり過ぎました。 掻くことは、出来ないし、浮き上がり後も息苦しかったです。 2秒ロスしたかも(汗) 2種目とも、ベスト更新とは、なりませんでしたが、 納得の行くタイム。 近いうちにベスト更新出来ると思いました。 え?近いうちにって、最近聞いた言葉? ハイハイ、私は、N田総理の後輩です。 近いうちに○○って、いつなのかなぁ… 明日は、50Brと50Fly 50Flyを泳げば、長水路全種目制覇達成です。 ミサッチ姉さん達、お祝いしてくれるかなぁ(笑) えっ?近いうちに?…わかりました(涙) ![]() ↓水泳ブログランキング参加中。よろしければポチ、よろしくです^^ ![]() 水泳 ブログランキングへ
by asvel1163
| 2012-10-13 21:06
| 大会結果
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Comments(5)
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お疲れ様でした!
明日も(もう今日ですけど)頑張ってください♪ 応援しています、フレーフレー水夢さん! 良いお仲間がいらして良いですね(^_^)v
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タイトルの
『第16回千葉マスターズ(1日目):H24.10.13(日)』 細かいことですが…(日)⇒(土)ですm(__)m 本日の結果が気になり・・・あれって気付いた訳です 結果・・・気になり・・・如何でしたか? ![]()
こちらこそ!
宜しくお願い申し上げます! ![]()
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