久しぶりになりました…今年3度目の記録会です。
今日は、距離制限(50Mまで。)がありましたので、
50平泳ぎにエントリーし、200のペースで、
泳いでみました。
今日のスイムは、400です。
W-up300
25×12本(+10)(Fr/Br)
Dive50
25× 2本(Br)
レース50
50平泳ぎ・・・56.09
う~ん、55秒位で泳ぎたかったですね。
キック、足の引き付けが、雑でした。
あとは、このペースで、200泳げるかですが、
やってみないと、分かりませんね。
早朝で、記録会。気持ちよかったです。
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