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中年スイマーのマスターズ奮戦記です。
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フリーコース~ジェル船橋:H26.04.25(金)

f0217855_21511952.jpg

大会前夜、いつもなら、あまり泳がないのですが
泳ぎ込み不足
フリーコースで泳ぎました。

今日のスイムは、2700です。

(個人練習)2700
W-up1000
25×40本(+10)(Fr)
Pull1000
25×40本(+10)(Ba)
Kick200
25× 8本(+10)(Ba)
Swim300
25×12本(+10)(Ba)
Dowm200

今日、空いていたので、4個メトライしたら、
25バッタで、気持ち悪くなって、立ってしまいました。
明日、200背泳ぎ、1本で行きます。

f0217855_21513819.jpg


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by asvel1163 | 2014-04-25 21:53 | 今日のトレーニング | Comments(4)
Commented by mai at 2014-04-26 00:01 x
無理しないでくださいね!

応援しています♪
Commented by asvel1163 at 2014-04-26 06:22
maiさん、ありがとう。もう、歳ですし、無理はしないつもりです。
いつか、新習志野まで、応援に来てくださいね。
お待ちしております。
Commented by HK at 2014-04-30 03:26 x
<いつか、新習志野まで、応援に来てくださいね。
こら!maiさんだって忙しいんですよ。
Commented by asvel1163 at 2014-04-30 06:25
そうか!maiさん、忙しいかぁ
maiさんの御心にお任せ。
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