背泳ぎ、
金縛り克服なるか!
気持ちよく泳げるか!
をテーマに臨んだ大会で、
100背泳ぎと50背泳ぎに挑戦です。
今日のスイムは、1600です。
W-up1300
25×4本×4s(+10)(IMO)
50×8本(+10)(Ba/IMO)
50×8本(+10)(Ba)
25×4本×1s(+10)(IMO)
レース100
100背泳ぎ 2分05秒04 +4秒39
Dowm200
今日は、金縛りに合わず、キックも打てて
気持ちよく、泳げました。
久しぶりに背泳ぎを泳いだ感じです。
泳ぎながら、
もっと回転を上げれるように
水を掴めるように
と次のプランも浮かべてました。
ベストより4秒落ちですが、
FIAで200Baを4分31秒で泳いでましたから、
上出来だと捉えています。
今日が、まぐれか?どうか?
明日の50Baがカギですね。
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